目指すべき理想の脈とは?

人によって身体の状態により脈も違いますが、その中でも理想の脈というのがあります。その理想の脈というのは元気で長生きする脈です。
特徴としては、たくさん働けて、文句をいわず、少食です。ただ自分の体力以上にやり過ぎたり、働きすぎたりしてしまうことや、風邪をひきやすいこと、あとはあまりよく眠れない。
ポイントはやはり少食で体型が痩せていることです。
いまの時代は食にあふれているのでどうしても食べ過ぎてしまう傾向にあります。いかにして食べないかというのが大事な時代になっていますね。
若いうちはまだいいですが、年配になるにつれ食事量が少なくなり、体型もスマートになっていくことが理想です。

当院へのアクセス情報

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