四谷三丁目の鍼灸治療院ブログ

花粉症

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2017年02月4日

2月にはいり花粉症を訴える患者さんが何人かでてきました。鍼灸でも花粉症は施術することができますが身体、脈診の状態によって予後がかわってきます。
治りやすいタイプだったり、カゼがからんでいたり、
身体の虚弱・衰弱によりでるタイプなど原因しはさまざまです。
毎年花粉症がでる方は季節の変わり目の前に疲れがたまっていたり、睡眠不足が続いているとより症状が強くでやすくなります。
花粉症がひどい人は目も鼻もやられてしまい仕事や家事が手につきません、すこしでも症状を抑えるためにも睡眠、休養をしっかりとること、甘いものを食べ過ぎないようにしましょう。

お腹の調子を整えよう

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2017年01月28日

身体が乱れてる人はお腹に不調をきたしてる方が多いようにおもいます。お腹が張っていたり、食事をした後いつまでもたべ物が残ってる感じが続く、お腹がよく鳴る、ドクドクする、食欲がないけど食べちゃうなど症状は様々です。
通常食べたものはお腹で消化され栄養分になって身体をめぐります。しかし食べすぎたり、もしくわ消化機能がおちてたり、胃腸の動きが悪くなってると消化しきれず
身体の中にのこってしまいます。鍼の考え方で痰となり身体のあちこちに偏在します。それが肩であったり、頭であったり、腸であったり。そうすると肩がこったり、頭痛したり、腸の場合は下痢したりします。
局所を治療することも大事ですが、お腹の調子が改善するだけで、身体全体が軽くなり症状もとれたりする事も多いのです。
毎日便通がある事も健康の一つの指標になるのです。

インフルエンザ

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2017年01月22日

今インフルエンザが大流行しています。
インフルエンザにかかる人は根底として忙しくされていたり、疲労がたまっていたり、睡眠不足だったりします。抵抗力がおちている状態ですね。
またインフルエンザにかかり薬を使う方が大半だと思いますが、症状はおちついたはずなのに身体が元にもどらなかったり、本調子じゃないと訴える方はおおいです。
そのような状態も鍼灸は有効です。
風邪など治ったらすぐにいつも通り活動されると思いますが症状が落ち着いた後一週間くらいは休息をいつもより多めにし、控えめに過ごしていただいたほうが身体に対する経過がとても良いです。
忙しい時こそ疲労を溜め込みすぎないのうにしていくことが重要になってきます。

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