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2017年01月16日
昔とくらべて視力が悪い学生が増えているそうです。眼鏡やコンタクトを使わずにはかった視力が、1.0未満だった子供の割合は小学生で3人に1人、中学生では2人に1人、高校生ではおよそ3人に2人だそうです。
子供に限らず大人もパソコンやスマートフォン、テレビゲームなど目をたくさんつかい、休めてる時間が少ないように思います。
酷使すると目の痛みや痙攣、肩こりや頭痛、他にも様々な症状を引き起こすことがあります。
鍼灸では目の周りに鍼を当てるだけでも治療、予防になります。身体のケア、休息がとにかく大事です。
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2017年01月12日
年々増えている鬱病ですが、よくきかれるのが鍼灸で鬱病は治療可能なのか?
答えは可能です、が、条件があります。
それは薬を一切使わないことと、ともかくひたすら休める環境であることです。本人としてはとてもつらく薬を服用せずにはいられないかもしれませんが使ってるうちはなかなか改善されません。鬱病は眠かったり、昼間活動できず、だるい、かったるい、脅迫観念がある、見たり、聞いたら、話したり、考えたりする力、働きがない状態です。また夜は逆にさえてしまい眠れずいわゆる昼夜逆転の状態です。
それが薬を使うことにより薬が過労になってしまいます。そういった活動をむりやり薬が代わりにやってしまうのです。
とにかく休むことが大事です!そういった条件がそろうとき初めて鍼灸の適応だといえます。
辛さ、痛みというのは本人にしかわからないのです。
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2017年01月6日
新しい年が始まり仕事も復帰されたかたも多いと思いますが体調の方はいかがでしょうか?
診ているとやはり飲み過ぎた、食べ過ぎた方が多くお腹の調子を崩してる方が多いように思えました。
またカゼが治りきってなかったり、再びこじらせている方も多いように思えました。
どうしても年末年始は不摂生になりがちですね^^;
寝る時間や食事量など普段とは生活スタイルも変わっていたと思いますが、少しずつ身体を戻していきましょう。