四谷三丁目の鍼灸治療院ブログ

若い女性に多い便秘

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2016年10月23日

便秘は女性に圧倒的に多いです、逆に男性は非常に少ないと思います。便は通常は一日一回あるのが普通です。それが3日以上ない、長い方だと一、二週間ないという方もいます。他に症状としてはお腹が張ってきたり、鳴ったり、それからガスが溜まったような状態、そしてお腹が痛くなります。食欲もおちていきます。原因はいろいろと人によりますが、一つとしてあげられるのは我慢してしまうこと。その点では男性はすぐトイレに駆けつけますが女性は我慢してしまう場面が多いと思います。これも女性の方に便秘が多い要因の一つといえるのではないでしょうか。便秘がひどい人、長い人は便秘薬を飲んでるかたが多いとおもいますが、それを続けていると便秘薬がないと便がでなくなってしまいます。
そのため治療しながら徐々に減らしていくこと、とにかく我慢しないこと、そこがとても大事になっていきます。

耳鳴り

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2016年10月21日

日常生活にて耳がピーと鳴ったり、塞がったり、つまった感じ、雑音など人それぞれ感じ方はさまざまですが、症状も短時間のものから長時間でるものもあり、夜、音が邪魔でなかなかねれないかたもいらっしゃいます。
一つの問題として耳鳴りが続くと聴力が落ちていくことがあります。原因はさまざまですが、鍼灸ではカゼの後遺症としてみたて治療することもあります。脈の状態によって予後も変わりますが、やはり時間がたっていないものの方が、経過が良いように思います。

20代女性に多い月経困難症

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2016年10月19日

特に若い女性で乱れてる方は非常に多くなっています。月経が予定日より早まったり、遅れたり、痛みがつよかったり。生理が全くなかったり、終わらなかったり、一年に一回しかない、3ヶ月に一回しかないなど症状はさまざまです。生理が始まる約一週間前になると脈が変化するのですが、脈が変化してなかったり、通常は約25〜29日が正常だと思いますが、その日数が滅茶苦茶だったりします。原因はさまざまですが身体を冷やしている人やダイエットなどで極端な食事制限してるひと、過度な運動などで乱れるかたもいらっしゃいます。このような乱れから不妊症につながることもあるのです。
女性は生理を整えておくことがとても大事であり、一番の適応は鍼灸だとおもいます。

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